Стена
- LenaD
- Сегодня в кабинете ментальной гигиены был «День вопросов без ответов».
Можно ли научиться быть счастливым? Без медикаментов?
Схватить счастье, как простуду или жар-птицу за хвост? Подпитаться счастьем, как солнцем в феврале, зарядиться от солнечных батарей счастливых людей?
Почему, если бросить в корзину спелых и румяных яблок одно гнилое, очень скоро они все будут с гнилинкой, а через неделю окончательно испортятся? И почему гнилые яблоки не станут румяными, полежав по соседству с только что сорванными?
Почему так быстро разрастается бурьян и забивает своей мощью нежные ростки цветов?
Почему люди, попавшие в поле негативного резонанса и манипулятивных внушений средств массовой информации, вдруг перестают мыслить осознанно и превращаются в легко управляемую «массу»?
Почему в ежедневных программах новостей нам всё время рассказывают о кризисах и катастрофах, пичкают криминальной хроникой, бытовыми драмами и случаями дорожно-транспортных происшествий?
Почему у силы негативного такая власть?
Почему у нас всё время вырабатываются гормоны стресса и так редко гормоны счастья?
Неужели мы не видим, что зло, в любой форме его проявления, уже почти торжествует и его становится всё больше?
Да , мы видим и знаем, и уже в пути.
www.coach-ohne-couch.de
- LenaD
- Какая первая мысль приходит к вам в голову, как только вы просыпаетесь. Наверное, вы скажете:»По-разному. В зависимости от насущных дел. Вот именно.Чаще всего так и происходит. Ещё не полностью перейдя ото сна к бодрствованию, вы уже на полном ходу впрыгиваете в мысленную карусель. А если м ысль не очень приятная, вы нехотя встаёте, продолжая размышления, к ней подтягиваются и другие, не менее радостные. От того, что вы не присутствуете в моменте, а пребываете «у себе в голове» и многое делаете автоматически, дрмашние предметы начинают «валиться из рук, проливается кофе, галстук не завязывается с первого раза. Начинается стресс, в котором вы вините кого угодно, только не себя. Даже частично.
Как можно это изменить?
Пишите, звоните, заходите в КПП(Кабинет Психологической Пластики)
www.coach-ohne-couch.de
- LenaD
- Рецепт из Кабинета Психологической Пластики
Даже когда мы просто размышляем о новых возможностях перемен, мы запускаем в движение механизм их создания. И разве эти моменты не прекрасны? Но только наши дальнейшие мысли и поступки решают,как будет развиваться это движение – по нарастающей или убывающей?
Можем быть вы уже задавали себе вопрос, почему, когда вы загорались что-то изменить в себе, в своей жизни, в отношениях , искали информацию, читали книги, одним словом брали разбег и.....через какое то время сходили с дистанции. Наверное таких попыток было уже несколько. Но пройти этот путь в одиночку не так просто. Может быть потому, что вы пытались жить по-новому, опираясь на костыли старого мышления?
Все самые лучшие книги и семинары по позитивным изменениям не имеют никакой особой ценности, пока мы не начнём переносить их содержание в свою реальную жизнь и не начнём активно пробовать на практике всё то, о чём читали.
- LenaD
- Что делать, если уходит любовь?
Ведь никто не застрахован от того, что это может произойти в самых безоблачных отношениях.
Что остаётся? Грусть, разочарование, обида, ярость... и огромная пустота.
И мало положиться на время, которое «всё лечит», чтобы заполнить пустоту одиночества. Ведь эмоциональная травма, также как и любая другая, требует внимания и лечения, без которого
Как физическая боль так и и эмоциональный стресс, вызванный расставанием, уходом близкого человека вызывают похожие физиологические процессы в организме, одинаковую активность в зонах мозга, что может стать причиной различных заболеваний и психо-эмоциональных расстройств. Так возникает боль психологическая, о которой мы так мало говорим.
Мы говорим с друзьями, ведём внутренние монологи и диалоги, которые часто идут по знакомому кругу. Да, всё это помогает частично освободить и разрядить накопившиеся эмоции, но затягивает и усложняют процесс осознания ситуации и новых возможностей её развития. Они остаются на поверхности, оставляя без внимания истинные причины, часто спрятанные в жизненном, любовном сценарии каждого человека.
Как пройти через болезненные периоды разочарования любовью, эмоциональных пиков и опустошений так, чтобы этот опыт сделал вас сильнее и мудрее?
Звоните в скорую психологическую помощь и я помогу Вам освободиться от токсичных эмоций, привычек и отношений, и, самое главное, – мы поработаем вместе над снятием эмоционального напряжения и возвращением душевного баланса и эмоциональной стабильности, а это мощный фундамент ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ!
www.coach-ohne-couch.de
