добавил @barcelona в 7.4.2013 11:00 static/image/common/back.gif
Да, Ирчик, такие вот дела... И сколько ты уже "нахудела"? ...
Привет, Полиночка! :bye: Фото - просто прелесть! :up: (Тьфу, тьфу, тьфу,- чтоб не сглазить :) )
- да пока нисколько , в субботу только начала. ( А вообще-то на новолуниях и полнолуниях за год минус 25 кг - гарантированно; а я ещё приплюсовала 11 и 26 лунные сутки, посмотрим, что выйдет.
Ог - От =32 см. Боюсь до смерти, чтоб со временем не стало наоборот :D )
А вот западно-украинские диалекты мне не понятны иногда - мой сын, когда был маленьким, услышав этот говор, решил, что иностранцы приехали! :D Самый красивый и правильный украинский на Полтавщине , действительно "как песня". (ИМХО)
А у нас всё зависит только от тебя. Никакого обучения. Сможешь сам вкурить систему- круто, остаешься на работе, не смог - до свидания. - :up:
- Так и есть! У нас, как на заре цивилизации, - естественный отбор! Если мозгами тормозишь - соплеменники сожрутЬ. :D
сообщение medved изменено 7.4.2013 19:15
Стащила с другого форума:
-Батюшка, а можно пить водку во время поста?
- Вкушай, но без радости!
:)
"Вот я и стал пирожком с мясом", - подумал колобок, обгладывая лисьи кости. :D
добавил @barcelona в 7.4.2013 12:44 static/image/common/back.gif
это я про технологию. Не про мотивы. :>
Ой, ребята, у ...
Полиночка,молодцы!картошка,лук,хорошо-то как!я сейчас с младшими в России на урале,тут снег ещё не потаял,хоть и тепло.
Всем привет. Вот и я вернулся с первого причастия. Всё прошло замечательно ,была полная церковь народу ,потом пили и ели потом в 3 часа снова в церковь а потом опять за стол ,на еду смотреть не могу .Было много всяких салатов ,горячее конечно и торты .вот тут то я и отыгрался .ел торты и закусывал их солёными помидорами и грибами .Помидоры и грибы были из домашних заготовок . Выпил грамм 50 вина самого лёгкого и всё .
Завтра опять начинаются голодные дни .Всё пора опять брать себя в руки а то весы стали показывать 95.5 кг и откуда эти 500 грамм :D
добавил @barcelona в 7.4.2013 11:44 static/image/common/back.gif
это я про технологию. Не про мотивы. :>
Ой, ребята, у ...
Огласите длину косы :crazy:
А теперь ещё пусть обе Иры выставят свои фото на аватарки ну и Наташа тоже .А то сам их фото выставлю :D
Привет!
- Привет!
- Че делаешь?
- Пресс качаю.
- А че это?
- Полезно для здоровья и для фигуры.
- Дай ссылку, я тоже скачаю.
Доктор, а мне можно будет сало?
- Какое, на хрен, сало!?
- Ну, в будущем...
- В каком, на хрен, будущем!?
Если верить врачам, 100 граммов водки убивают 100000 мозговых клеток,
а всего их 4 миллиарда.
Путём простых расчётов понял, что у меня - минус 4 мозга.
"Искусство медицины заключается в том, чтобы развлекать пациента,
пока природа занимается лечением болезни".
Вольтер
добавил pont34 в 7.4.2013 19:45 static/image/common/back.gif
Всем привет. Вот и я вернулся с первого причастия. Всё п ...
молодец,вот это сила воли!вот это сильно!съесть несколько тортов и выпить всего 50 мл.вина!:rofl:
сообщение саламандра изменено 7.4.2013 20:15
добавил pont34 в 7.4.2013 19:45 static/image/common/back.gifвот тут то я и отыгрался .ел торты и закусывал их солёными помидорами и грибами .Серёга, а ты случаем не беременный?:uuf:
добавил lubimzik в 7.4.2013 19:09 static/image/common/back.gif
молодец,вот это сила воли!вот это сильно!съесть несколько тортов и выпить всего 50 мл.вина!
я же за рулём :D
А Полинка-то у нас какая красавица-златовласка! Не бывает таких йожигов...
Пасибки всем за добрые слова. Коса до пояса, Пончик, так что будет чем тебя привязать к телеге. :crazy:
Полиночка,молодцы!картошка,лук,хорошо-то как!я сейчас с младшими в России на урале,тут снег ещё не потаял,хоть и тепло. ой, Меленка, если бы только не так это тяжело было- с непривычки, после зимы, да 50 соток... :wall: Хорошо хоть дырчик (тракторец наш) культивировал и борозды делал... :uuf: а так всё руцями.
Басмач, мы отложили несколько штук специально под твой рецепт (кидани ссыль на него, пож) и под Иры-Юры колбасу. На сегодня сил нету экспериментировать. Позже выложу фотки, сколько мы сегодня этой колбасы нашарашили. Вот идиоты. :wall: Так что пока отстановимся сегодня...
Ира, я позже насчет диеты . сачс не могу.
добавил саламандра в 7.4.2013 19:14 static/image/common/back.gif
Серёга, а ты случаем не беременный?
Да нет наверно :D
Это у меня с детства ,поем сладкого меня тошнить начинает и на солёное тянет ,поем солёного ,начинаю хотеть сладкого и так не конца и края у этого конца невидно :crazy:
А что на счёт фото в аватарке :rose:
сообщение саламандра изменено 7.4.2013 21:18
добавил pont34 в 7.4.2013 21:04 static/image/common/back.gif
А что на счёт фото в аватарке http://www.meinland.ru/static/image/smiley/default/ax.gif
Пока ты в Чебурашках ходишь, буду мелкой змеюкой :>
добавил саламандра в 7.4.2013 20:17 static/image/common/back.gif
Пока ты в Чебурашках ходишь, буду мелкой змеюкой :>
Вот знаешь ,так и хотел добавить это ,что бы ты не выставляла таких условий :Dно ты как чувствовала мои мысли .Так не честно :>
Это я же для коллектива стараюсь что бы на форуме было красиво от ваших улыбок :up:
добавил саламандра в 7.4.2013 20:17 static/image/common/back.gif
Пока ты в Чебурашках ходишь, буду мелкой змеюкой :>
Натка, я вас всех помирю :D Пончик= брюнет. У него красивые губы и хорошие руки. Похудеет- замечательный будет хлопец. :up:
Пончик, а Натка- тоже брюнетка, очень эффектная красивая женщина. Я фото видела лично. :up:
А Иру я не видела, но думаю, что Ог - От =32 см. - это очень круто! . И Меленку не видела и ещё одну Иру не видела. Поэтому я за аватарки! :dance: :*:love:
сообщение @barcelona изменено 7.4.2013 20:38
добавил medved в 7.4.2013 17:49 static/image/common/back.gif
Привет, Полиночка! Фото - просто прелесть! (Тьфу, ...
Ир, кинь в меня, пожалуйста, ссылкой на твой метод... Генке нужно бы показать, а то Наткина книжка на него не действует... Забыла, как она называется... эта книжка... Он читать ничего не успевает...
добавил @barcelona в 7.4.2013 20:35 static/image/common/back.gif
Натка, я вас всех помирю Пончик= брюнет. У него краси ...
Ну фото Саламандпы(Наташи) я видел тоже .Она его на одном форуме как то на недолго выставляла ,а детская её фото до сих пор там наверное .Так что хотелось бы в основном 2 штуки Ир увидеть :D
А у меня зрительная память плохая и главное в основном на женщин плохая :D Как то жену первую даже не узнал всего год после развода ,даже не поздоровался ,не удобно стало ,прошёл мимо и не узнал ,как раз с новой женой шёл ,это она её узнала а я нет .
не знаю кстати писал я или нет ,но тут буквально с пару месяцев назад узнал ,что моя первая жена разошлась с тем человеком к которому она ушла от меня примерно два года назад . Получилась классика жанра ,он её увёл у меня ,а его увела от него другая .Но наверно его не уводили он сам ушёл ,потому что и тогда у него женщин было миллион . Примерно можно его бабником назвать городского масштаба .
Когда конечно узнал как то порадовался .но потом понял что и ей то не сладко с ним жилось да и ребёнок у неё родился от него девочка ,да и не совсем здоровая ,болеет много и часто .Уже конечно и обиды все прошли на неё ,но вот честно я бы наверно если бы жил в родном городе и если бы она обратилась за помощью то помог бы ей чем смог ,не в материальном плане конечно а так . Конечно как женщина она меня уже не интересует ,но всё равно мы же с ней жили под одной крышей и делили радости и невзгоды .Видно время хороший доктор
сообщение @barcelona изменено 8.4.2013 07:31
добавил pont34 в 7.4.2013 21:15 static/image/common/back.gif
Ну фото Саламандпы(Наташи) я видел тоже .Она его на од ...
Пончик, за любовь не судят. если она полюбила другого. Ничего не поделаешь. А ты бы радовался, что всё так сложилось у тебя. И у неё рано или поздно все наладится в жизни. Всё к лучшему. Когда моя "первая любовь" уезжал на постоянку в Германию, я думала, что это конец моего света. Оказалось, что это начало жизни. :D И ещё вопрос, кто при этом выиграл. :hmСейчас вон спился, обрюзг, разленился. Смотреть не на что. Но каждый из нас по своему счастлив. И я ему благодарна за то, что было и за то, что это прошло.
вот сколько колбасы получилось, а ещё кровянки почти столько же. А на остальное сил не хватило.
сообщение саламандра изменено 8.4.2013 14:32
добавил @barcelona в 7.4.2013 21:35 static/image/common/back.gif
Пончик= брюнет. У него красивые губы и хорошие руки. Похудеет- замечательный будет хлопец. http://www.meinland.ru/static/image/smiley/default/ay.gif
Хорошие руки, это в смысле "на все руки мастер" или музыкальные, с тонкой кистью и длинными пальцами?
Генке нужно бы показать, а то Наткина книжка на него не действует... Забыла, как она называется... эта книжка... Он читать ничего не успевает...Книжку написал Дюкан, можно всю и не читать, а найти в интернете основные рекомендации. Метод и правда очень действенный и основан на принципе здорового образа жизни. Я сама придерживаюсь его, правда без лишнего фанатизма, но поддерживать форму помогает. Основной принцип - на этапе сброса веса полное исключение быстрых углеводов (сахар, белый хлеб). Белковые дни - мясо, яйца, молочные продукты без сахара и желательно обезжиренные. В остальное время то же самое + любые овощи, кроме картошки, + фрукты (ограниченно, в течении дня 2 фрукта, например яблоко+апельсин или 2 яблока).
Сначала чередуются белковые дни с нормальными, например 2 - 2 или 1- 1, когда первый жирок скинут, система питания остаётся на всю неделю, в четверг - белковый день и один раз в неделю можно позволить себе обед из того о чем всю неделю мечтал, тортики, макароны, пельмени....у каждого свой наркотик.
Смысл всей системы - приучить организм к здоровому образу жизни, в книжке всё очень подробно расписано, почему потребляя одни белки мы теряем калорий больше, чем заедая их салатами, для чего нужно обманывать организм раз в неделю "вредной" едой и как влияет гликемический индекс продуктов на наш аппетит.
Конечно всегда нужно пить много воды, а так же чай без сахара и кофе, можно с молоком.
Метод этот на мне проверенный, я за него двумя руками и уверена, что любому он под силу, потому что не нужно морить себя голодам, а всего лишь проявить дисциплину и последовательность.
добавил саламандра в 8.4.2013 13:24 static/image/common/back.gif
Хорошие руки, это в смысле "на все руки мастер" или музы ...
Ната, привет! Руки хорошие ... в том смысле, что он их широко разрекламировал отзывами жены :D, но если быть точной, то на одном фото у него были только руки. (на скульптурке испанки, как у тебя (если не ошибаюсь) и у него в отчете по Испании, помнишь такое фото?) красивые такие руки, холёные. Без широких суставов и прочего. Ну, это мое имхо, наверное. Кого люблю, того хвалю. А Пончик, несмотря на свое душевное непостоянство, все-таки мой дружбан. :D И у меня в саду растет его вереск. :pardon:
Спасибо за краткое описание метода Дюкана (как бы запомнить :wall: ) А ты сама - лучшая реклама его действенности. я вот только не соображу - "когда первый жирок скинут, система питания остаётся на всю неделю, в четверг - белковый день" То есть, очередная неделя- это белковые дни +овощи без картошки+ 2 яблока и только в четверг - чисто белковый день? :write:
Ну вобщем да, программа жизни такая, в четверг только мясо, рыба, яйца и молочные продукты.
В остальные дни кормишь мужа мясом с овощами, супами, салатами, избегая картошки, риса и мучных изделий. В субботу балуешь его варениками с пивом, на десерт пирожок или кусочек тортика, но не весь день есть до отвала, а только пообедать всласть один раз и всё!
И никаких там ночных вылазок в холодильник, вечером самое классное - рыба с овощами и чай без сахара.
На самом деле очень много вкусных диетических блюд можно приготовить. Я и мужа приучила уже к брокколи, баклажанам и цукини, раньше не любил. Ему худеть не надо, но куда деваться, если я так готовлю. Голубцы и перцы фаршированные делаю без риса, овощи можно в фарш добавить для сочности, всё равно вкусно получается, если с желанием готовишь.
:O :rofl: хочу четверг и субботы )))))))))) и чтоб неделя начиналась с четверга после суббота после четвеерг и т.д)))))))))))))))
добавил саламандра в 8.4.2013 14:03 static/image/common/back.gif
Ну вобщем да, программа жизни такая, в четверг только м ...
так понятно. Но я так поняла, что это не временная диета, а просто образ жизни. То есть так нужно делать постоянно, а не тогда, когда решил сесть на диету. :hello:
Вот закончится пост, и попробуем перейти на такое питание (перейдем вместе, потому что отдельно готовить ему и детям и себе хлопотно). В принципе, ты права, ничего такого страшного нет- всё те же мясо, овощи, только без риса, картошки и мучного. Я бы совершенно спокойно обходилась одними овощами без всякого сала и колбасок, без тортиков и блинов, но для мужа это традиция. Его "эрогенная зона" :D Сигнал, что "всё в порядке" и сало на столе есть и морозильники забиты до отказа :D ну, что тут поделаешь, как говорит Пончик, в каждой избушке свои игрушки. :beer:
добавил Фронтовик в 8.4.2013 14:23 static/image/common/back.gif
хочу четверг и субботы )))))))))) и чтоб неделя нач ...
Фронта, гляди, придумаем с Наткой тебе диету, что никакой рикша не утянет даже за 500 евро :D и в Хаммер не влезешь :>
))))))))) я ем пофик когда скоко что и т.д вес ну он на месте стоит )))))) я обычно вечерами кушаю упаковочку печенюшек)))))) беру в лидле их 3 упаковки на неделю ем ток я!))))))))) я их прячу))))))) ну иногда за вечер 10 штук скушиваю, бывает за два вечера.......
http://s006.radikal.ru/i215/1304/4c/a31338bb6721.jpg
добавил Фронтовик в 8.4.2013 15:30 static/image/common/back.gif
))))))))) я ем пофик когда скоко что и т.д вес ну он на ме ...
Ты на Макро-режиме этот снимок делал?
А у меня нет "пищевого наркотика" кроме домашнего пива с разными кальмарчиками- сухариками-вяленой рыбой. Причем, пива выпивается от силы 0,5 литра, а вот закусонов- целая корзинка. :) Вот недавно муж поставил пшеничное. Ещё не пробовали, но предыдущее- Стелла-Артуа-клон- чудное совершенно получилось. Хотя ещё не вызрело положенное время, но уже таскаем потихоньку с подвала его. Была бы домашняя пивоварня, однозначно бы муж все бросил и занялся пивоварением. Уже очередь у нас образовалась, нахлебнички на наше пиво :D
нет н не на макро!!! я ваще не пользую никакие предрежимы... постыавил на днг на А изо 200 диафрагма на 4 гдет и снимок....снимал китом
добавил Фронтовик в 8.4.2013 16:07 static/image/common/back.gif
нет н не на макро!!! я ваще не пользую никакие предрежим ...
хосподи :D , без ста грамм не разобраться. :wall: ну ладно, это я к тому, что резкий снимок.
так так! и о чем тут речь, объясните новичку:)
добавил 4runner в 8.4.2013 17:51 static/image/common/back.gif
так так! и о чем тут речь, объясните новичку
Ой, Дим, чего тут только нет! Поля - ёжик из Барселоны пиво варит, картошку садит, Саламандрочка загар с югов привезла на зависть коллегам, мы с Понтиком худеть собрались, Мелена с двойняшечками укатила в Россию к своим.
Жизнь бьёт ключом! :)
Как сам?
добавил medved в 8.4.2013 20:04 static/image/common/back.gif
Ой, Дим, чего тут только нет! Поля - ёжик из Барселоны п ...
да у вас тут похлеще Санта Барбары))) я тоже вот на диету сел, велотренажер кручу)))
добавил @barcelona в 8.4.2013 17:13 static/image/common/back.gif
хосподи , без ста грамм не разобраться. ну ладно, это я к тому, что резкий снимок.
______??резкий? хм странно чтоб так мой кит хвалили))))))))))про 100 грамм не совсем понял))))))) ну попорядку! ставиш на камере формат NEF колесо крутнула на А или АV изо на 200 наводиш фокус какой треба, крутиш диафрагму на 4 ну и снимаш после на камере смотриш фотку и самой камерой обрабатуеш ну там чернабелая или цветная и как джипег шпайхеруеш ну и всё
добавил 4runner в 8.4.2013 20:03 static/image/common/back.gif
да у вас тут похлеще Санта Барбары))) я тоже вот на диету сел, велотренажер кручу)))
димкин, приветы! :rose: Пора тему открывать про диеты. Вот сколько вопросов у всех. Ира-Медвежонок, открывай и своим способом делись, вот Натка своим поделилась. :yahoo:
добавил Фронтовик в 8.4.2013 20:08 static/image/common/back.gif
______??резкий? хм странно чтоб так мой кит хвалили))))))) ...
Да ты что, Фронта. Ведь каждая крошечка видна на печенье. Это ли не резкость? :hm Про сто грамм- шутка такая. Типа, есть сложные вопросы, которые можно решить только выпив водки. Это такая шутка. Украинская.
добавил 4runner в 8.4.2013 20:03 static/image/common/back.gif
да у вас тут похлеще Санта Барбары))) я тоже вот на диету сел, велотренажер кручу)))
Дим, скажи, у Фронты фото печенья - резкая фотка или у меня очи повылазили? Мне кажется, очень резкая. :-[
добавил @barcelona в 8.4.2013 21:18 static/image/common/back.gif
димкин, приветы! Пора тему открывать про диеты. Во ...
да ладно, у меня диета простая)) не ем мучное, сладкое и жирное)))
добавил 4runner в 8.4.2013 20:21 static/image/common/back.gif
да ладно, у меня диета простая)) не ем мучное, сладкое и жирное)))
А ты Наткину читал диету? Красота, а не диета! И мясо можно и рыбу и даже торты раз в неделю.