Какие продукты могут заменить кофе
Кофе и энергетики давно уже стали для нас лучшими друзьями, которые, к сожалению, не всегда приносят пользу организму. Эксперты Европейской диетологической ассоциации назвали три продукта, которые помогают взбодриться без ненужного возбуждения нервной системы, пишет lady.siteua.org.1. На первом месте зеленый чай. Он содержит теанин, способный усилить активность мозга. К тому же кофеин и катехин содержатся в зеленом чае в большем количестве, нежели в кофе, но действуют мягче. Действие чашки зеленого чая длится почти полдня и никогда не приводит к чрезмерному возбуждению.
2. Второе место, как ни странно, можно отдать постной говядине, а также цыпленку и индейке. В таком мясе содержится много белков и аминокислот, которые влияют на уровень дофамина и нор-адреналина в крови. Эти гормоны помогают оставаться в бодром расположении духа и укрепляют силы. Употребление постного мяса хотя бы трижды в неделю по 150 граммов увеличивает количество железа в крови.
3. Темный горький шоколад улучшает концентрацию внимания. 40 граммов темного шоколада равны по эффекту 200 граммам красного вина. Для активации работы мозга можно употре**ь и какао (какао понижает давление и полезнее для гипертоников, чем кофе). Я вот шоколад жру как свиньи комбикорм:D В общем дофига. Правда после 12ти ночи:D добавил Старик в 9.5.2014 03:07 static/image/common/back.gif
Я вот шоколад жру как свиньи комбикорм В общем дофига. Правда после 12ти ночи
Ничего себе, и не толстеешь? :D
Было время, что дня не могла прожить без плитки шоколада.
Сейчас охладела. Иногда позволяю себе темный с горчинкой.
Молочный теперь не ем вообще. а мы тут тортиками 9 мая отмечаем :beer: добавил sigma в 9.5.2014 10:47 static/image/common/back.gif
Ничего себе, и не толстеешь?
Было время, что дня не м ...
тюююююююююююююююю...банка нутелла знаеш? ну так мне ее на недел))) я ее ложками ем))) а сгущенку баночку 300мл за присест))) я теперь немецкую беру от нестли добавил Фронтовик в 10.5.2014 01:37 static/image/common/back.gif
тюююююююююююююююю...банка нутелла знаеш? ну так мне ...
Смотря какой ёмкости банка с этой нутеллой...Стаканчик в 200 гр. можно за один присест слопать.
А ты на неделю растягиваешь.:D
Какие на форуме мужчины сладкоежки.:D сообщение Лидия-Я изменено 10.5.2014 10:19
Мне кофе не заменит ничего! Ну не могу я без него... Шоколад я не очень люблю, зеленый чай такое влияние не оказывает, а цыпленок с индейкой, с утра-беее.. Я не ем утром совсем. Так что кофе-кофе и ещё раз кофе. сообщение Фронтовик изменено 10.5.2014 12:33
добавил Лидия-Я в 10.5.2014 10:19 static/image/common/back.gif
Мне кофе не заменит ничего! Ну не могу я без него... Шоко ...
я до 8 кружек его в день пью! упаковачка в 40 порций мне на неделю,а нутэлла не ну у меня такие баночки нутэллы)) а еще я на мед подсел))) одна банка сьелась теперь вот подогнали из акации 100% натуральный)) так что)))) а еще я за интересным кино легко наварачиваю такие карамельные печенюшки)))
......................
.................
http://i054.radikal.ru/1405/bc/e3dcb6eadfb4.jpg
.....................
http://s45.radikal.ru/i109/1405/5c/13237c60c638.jpg
................
http://s019.radikal.ru/i610/1405/a5/9d0a4b0e67a1.jpg
...................
http://s52.radikal.ru/i137/1405/6a/524d48c232a5.jpg
..................
http://i054.radikal.ru/1405/4f/b6d59a4f8ad1.jpg добавил Лидия-Я в 10.5.2014 10:19 static/image/common/back.gif
Мне кофе не заменит ничего! Ну не могу я без него... Шоко ...
Утром только черный крепкий кофе. Никакой чай его заменить не может.
Бутеры теперь не ем, а как люблю с маслом-булкой-детской кобаской...:hm но не ем.:D
добавил Фронтовик в 10.5.2014 12:32 static/image/common/back.gif
я до 8 кружек его в день пью! упаковачка в 40 порций мне ...
8 - это уж очень много. Что, прямо крепкий черный кофе?:O
И как мотор работает? У меня бы сердце выпрыгнуло.
Когда бываю в гостях или на мероприятиях каких, всегда пью кофе.
Иногда и по 2 получается. Обычно это вечер. Тогда всё - спать я уже не буду.
Мед в эту зиму вообще не ела. Так и стоит банка с осени, как брат привез.
добавил Фронтовик в 10.5.2014 12:32 static/image/common/back.gif
я до 8 кружек его в день пью! упаковачка в 40 порций мне ...
Тебя легче похоронить, чем прокормить:D Пончик нервно жуёт в сторонке:rofl: ну кондэнс молоко сахар да ниче сердце нормально кажись)))) добавил sigma в 10.5.2014 13:14 static/image/common/back.gif
8 - это уж очень много. Что, прямо крепкий черный кофе?
...
И как мотор работает? У меня бы сердце выпрыгнуло.
...когда-то по совету Басмача, заваривая кофе, добавила ложечку какао... :O Чё быыыыло! Сердце бабахало, гремело, прыгало. В висках так гудело! Но больше всего удивило общее состояние: хотелось выбежать на улицу и побарахтаться в снегу :rofl: Я даже усомнилась: а может подруга вовсе и не кофе мне из Египта привезла? :D
Иногда и по 2 получается. Обычно это вечер. Тогда всё - спать я уже не буду. - Ха! для меня это самое крепкое снотворное. Никогда не пила кофе "для взбодриться" добавил medved в 10.5.2014 19:09 static/image/common/back.gif
И как мотор работает? У меня бы сердце выпрыгнуло.
...ко ...
.когда-то по совету Басмача, заваривая кофе, добавила
:rofl: Так он тебе зоновский рецепт дал " смех......чки" назывется:D:wall: добавил medved в 10.5.2014 19:09 static/image/common/back.gif
И как мотор работает? У меня бы сердце выпрыгнуло.
...ко ...
Ха! для меня это самое крепкое снотворное.
Вспомнились студенческие годы. Перед экзаменом сидишь всю ночь, пытаясь объять необъятное и жрёшь кофе чуть ли не вёдрами, и в результате засыпаешь:D добавил Старик в 10.5.2014 19:17 static/image/common/back.gif
Так он тебе зоновский рецепт дал " смех......чки" назывется
- Чё серьёзно?! :O Так он, вроде как своим рецептом поделился... доверительно так... :rofl:
Всё! Никому не верю! :heh: сообщение басмач изменено 10.5.2014 18:45
добавил sigma в 9.5.2014 09:47 static/image/common/back.gif
Ничего себе, и не толстеешь?
Было время, что дня не м ...
А я очень полюбил темный шоколад в виде листочков деревьев. Он с красным жгучим перцем.А трюфели тоже обожаю, сам же их и делаю :D
добавил medved в 10.5.2014 18:09 static/image/common/back.gif
И как мотор работает? У меня бы сердце выпрыгнуло.
...ко ...
Ирина, тебе подруга именно кофе и привезла, хороший кофе, кстати. Эффект был именно от него, а не от добавленной в него ложечки какао. добавил басмач в 10.5.2014 20:00 static/image/common/back.gif
Ирина, тебе подруга именно кофе и привезла, хороший ко ...
- арабский. На пачке вязью что-то написано - да мы ж языкам не обучены! :D
И не надо говорить, что какао тут никакой роли не играло. До этого момента ничего подобного не наблюдалось :) а потом вдруг такая "фантасмагория"! :D Кофе ничем не заменить! Я даже от запаха балдею, зачем ацетон нюхать? Заходит кто-нибудь в вагон с "кафе-ту-гоу" и аромат потянулся...мммммммм добавил medved в 10.5.2014 19:12 static/image/common/back.gif
- арабский. На пачке вязью что-то написано - да мы ж язы ...
Хм...очень интересный случай. А что же станет с тобой тогда, если я скажу тебе, как надо пить чай с лимоном, как его заваривать для эффекта? :D Блин...Одни наркоши:D добавил medved в 10.5.2014 19:09 static/image/common/back.gif
И как мотор работает? У меня бы сердце выпрыгнуло.
...ко ...
..когда-то по совету Басмача, заваривая кофе, добавила ложечку какао...
К любому кофе можно добавить? Надо попробовать. :D добавил sigma в 10.5.2014 21:29 static/image/common/back.gif
К любому кофе можно добавить? Надо попробовать.
Ну когда на задницу не ищут приключений, то она сама их находит:D добавил Старик в 10.5.2014 21:38 static/image/common/back.gif
Ну когда на задницу не ищут приключений, то она сама их находит
В смысле? добавил sigma в 10.5.2014 21:38 static/image/common/back.gif
В смысле?
Чё не читала, как Медведку колотило?:D добавил Старик в 10.5.2014 21:40 static/image/common/back.gif
Чё не читала, как Медведку колотило?
А у меня может другая реакция будет...может я суть мироздания постигну, к звездам вознесусь :rofl: добавил sigma в 10.5.2014 21:41 static/image/common/back.gif
А у меня может другая реакция будет...может я суть мироздания постигну, к звездам вознесусь
Да уж! Эт медведи - существа земные, им снежку бы побольше - и хорошо! :D
Римм, ты только не забудь потом рассказать, какие откровения тебя накрыли :rofl: добавил sigma в 10.5.2014 21:41 static/image/common/back.gif
А у меня может другая реакция будет...может я суть мироздания постигну, к звездам вознесусь
может я суть мироздания постигну, к звездам вознесусь
Нееее...... Эт только после героина в нирвану падают:D добавил medved в 10.5.2014 21:45 static/image/common/back.gif
Да уж! Эт медведи - существа земные, им снежку бы побол ...
Римм, ты только не забудь потом рассказать, какие откровения тебя накрыли
Всё так серьёзно?...ну ложка кофе+ ложка какао...и в смеси прямо такие глюки дают?:hm добавил басмач в 10.5.2014 19:41 static/image/common/back.gif
Хм...очень интересный случай. А что же станет с тобой т ...
Берешь хороший черный индийский чай и засыпаешь его в фарфоровый чайник, на жалеючи чая так засыпаешь его щедрой рукой. Берешь хороший такой лимон и разрезаешь его на пополам и тоже кладешь в чайник. Насыпаешь еще сахару в чайник и все это заливаешь кипятком. Чайник этот фарфоровый не в сторонку отставляешь, а ставишь его на разогретую плиту и ждешь того момента, когда это дело в чайнике вот-вот закипит, но закипеть не даешь. Делаешь так раза три-четыре: не даешь вскипеть содержимому чайника. Потом пьешь этот чай он будет такого янтарного цвета. чайник я использую чешский фарфоровуй, еще советских времен на 2 литра. добавил Старик в 10.5.2014 20:00 static/image/common/back.gif
Блин...Одни наркоши
Почему сразу наркоши? Назовем нас лучше любителями остренького, вкусненького :D сообщение басмач изменено 10.5.2014 21:01
добавил medved в 10.5.2014 20:45 static/image/common/back.gif
Да уж! Эт медведи - существа земные, им снежку бы побол ...
Да уж! Эт медведи - существа земные, им снежку бы побольше - и хорошо!
Ты уж тут извини - ну, нет у меня кокаина, не-ту! :D добавил басмач в 10.5.2014 21:52 static/image/common/back.gif
Берешь хороший черный индийский чай и засыпаешь его в ...
Чифир с лимоном...А сахар на мотор придавит. Сердито однако. У тебя то уже иммунитет, а девчёнок на спаривание потянет:rofl: сообщение басмач изменено 10.5.2014 21:14
добавил Старик в 10.5.2014 21:07 static/image/common/back.gif
Чифир с лимоном...А сахар на мотор придавит. Сердито од ...
Тут главное, лимон не давить, не тыкать в него ни ложкой, ни вилкой - ничем в него тыкать не надо!А мотор надо укреплять, с молоду :D
добавил sigma в 10.5.2014 21:49 static/image/common/back.gif
Всё так серьёзно?...ну ложка кофе+ ложка какао...и в смеси прямо такие глюки дают?
Глюки - не глюки, а серчишко чуть не выпрыгнуло :da: А желание сунуть голову в снег - не более, чем резко поднявшееся давление :D
прям сразу "глюуууки" :cry :D добавил medved в 10.5.2014 22:18 static/image/common/back.gif
Глюки - не глюки, а серчишко чуть не выпрыгнуло А же ...
Неее:no:...тогда мне такой рецепт не годится. Давление поднять я и так найду чем. добавил басмач в 10.5.2014 21:52 static/image/common/back.gif
Берешь хороший черный индийский чай и засыпаешь его в ...
Хм... Подружка моя так заваривает, по привычке своих родителей (они в Средней Азии жили)
Ничего особенного со мной не случилось... Вот только лимон :no: горький зараза добавил medved в 10.5.2014 22:18 static/image/common/back.gif
Глюки - не глюки, а серчишко чуть не выпрыгнуло А же ...
сунуть голову в снег - не более, чем резко поднявшееся давление
Ну да...При охлаждении сосуды сужаются....Да вообще всё съёживается:rofl: добавил Старик в 10.5.2014 22:23 static/image/common/back.gif
Ну да...При охлаждении сосуды сужаются....Да вообще всё съёживается
Верно. Потому в снег и не полезла :) чтоб хуже не стало