Какие продукты могут заменить кофе #5703

Старик

Кофе и энергетики давно уже стали для нас лучшими друзьями, которые, к сожалению, не всегда приносят пользу организму. Эксперты Европейской диетологической ассоциации назвали три продукта, которые помогают взбодриться без ненужного возбуждения нервной системы, пишет lady.siteua.org.

1. На первом месте зеленый чай. Он содержит теанин, способный усилить активность мозга. К тому же кофеин и катехин содержатся в зеленом чае в большем количестве, нежели в кофе, но действуют мягче. Действие чашки зеленого чая длится почти полдня и никогда не приводит к чрезмерному возбуждению.

2. Второе место, как ни странно, можно отдать постной говядине, а также цыпленку и индейке. В таком мясе содержится много белков и аминокислот, которые влияют на уровень дофамина и нор-адреналина в крови. Эти гормоны помогают оставаться в бодром расположении духа и укрепляют силы. Употребление постного мяса хотя бы трижды в неделю по 150 граммов увеличивает количество железа в крови.

3. Темный горький шоколад улучшает концентрацию внимания. 40 граммов темного шоколада равны по эффекту 200 граммам красного вина. Для активации работы мозга можно употре**ь и какао (какао понижает давление и полезнее для гипертоников, чем кофе).


Предыдущая тема： А чё ленточки георгиевские не вешаем на аватары?
Следующая тема： Давид,с Днем Рождения!

Старик

Я вот шоколад жру как свиньи комбикорм В общем дофига. Правда после 12ти ночи

Старик

добавил Фронтовик в 10.5.2014 12:32
я до 8  кружек его в день пью!  упаковачка  в 40 порций мне ...

Тебя легче похоронить, чем прокормить Пончик нервно жуёт в сторонке

Старик

добавил medved в 10.5.2014 19:09
И как мотор работает? У меня бы сердце выпрыгнуло.
...ко ...

.когда-то по совету Басмача, заваривая кофе, добавила

Так он тебе зоновский рецепт дал " смех......чки" назывется

Старик

добавил medved в 10.5.2014 19:09
И как мотор работает? У меня бы сердце выпрыгнуло.
...ко ...

Ха! для меня это самое крепкое снотворное.

Вспомнились студенческие годы. Перед экзаменом сидишь всю ночь, пытаясь объять необъятное и жрёшь кофе чуть ли не вёдрами, и в результате засыпаешь

Старик

Блин...Одни наркоши

Старик

добавил sigma в 10.5.2014 21:29
К любому кофе можно добавить? Надо попробовать.

Ну когда на задницу не ищут приключений, то она сама их находит

Старик

добавил sigma в 10.5.2014 21:38
В смысле?

Чё не читала, как Медведку колотило?

Старик

добавил sigma в 10.5.2014 21:41
А у меня может другая реакция будет...может я суть мироздания постигну, к звездам вознесусь

может я суть мироздания постигну, к звездам вознесусь

Нееее...... Эт только после героина в нирвану падают

Старик

добавил басмач в 10.5.2014 21:52
Берешь хороший черный индийский чай и засыпаешь его в ...

Чифир с лимоном...А сахар на мотор придавит. Сердито однако. У тебя то уже иммунитет, а девчёнок на спаривание потянет

Старик

добавил medved в 10.5.2014 22:18
Глюки - не глюки, а серчишко чуть не выпрыгнуло  А же ...

сунуть голову в снег - не более, чем резко поднявшееся давление

Ну да...При охлаждении сосуды сужаются....Да вообще всё съёживается

Старик

добавил medved в 10.5.2014 22:54
шоб ты был живой! Дохтур!

Старик

добавил medved в 11.5.2014 12:36
В своё время уже писала о том, что отлично заменяет коф ...

http://healthharbor.ru/poleznie-produkti/134-cay-mate-polza.html

Старик

добавил басмач в 11.5.2014 14:40
Nein-nein-nein!  Ничто не заменит мне кофе, ничто не заменит мне чай

Наркоша мля...

Старик

добавил teeherz в 18.7.2014 16:39
Присоединяюсь к мнению о том, что чай может заменить ко ...

но эффект тот же бодрящий.

Я бы сказал зависящий. Вызывет зависимость

Старик

добавил басмач в 18.7.2014 19:20
Мнение не означает знания. Почему вы не говорите о т ...

генномодифицированный

Мне правда стыдно, что я таких словов и не слышал даже

Старик

добавил pont34 в 18.7.2014 19:28
Мы покупаем цикорий .Раньше из России родственники при ...

Так чай и пьётся без сахара.

Старик

добавил саламандра в 24.7.2014 16:57
Поддалась на вашу с Пончиком рекламу и тоже купила эт ...

Натка забыла чё ли? Хороший товар в рекламе не нуждается. "Лучше раз напиться живой крови и умереть, чем 300 лет жрать падаль"

Старик

добавил тиль в 24.7.2014 09:00
Теперь понятно,что ты всегда стараешься поплотней пе ...

Чтоб с верху на всех метнуть нужно большое количество шлака,вот ты и подзаряжаешься,чтоб за один вылет все

Эт для него не проблема...Он же как трёхглавый змей. Жрёт в три глотки, и серет из  единственного отверстия

Старик

добавил тиль в 24.7.2014 09:00
Теперь понятно,что ты всегда стараешься поплотней пе ...

У вас крылья какой модели,я извиняюсь?

А крылья у него, как у пингвина или страуса

Старик

добавил sigma в 29.7.2014 19:33
Ну как тебе объяснить...Это такие домики временные.
По ...

Объясни ему, что построенны они были из дерева(в оригинале финского). Он же сын аппаратчика, ему такая нищета не знакома. Хотя для некоторых иметь финский домик в сов.времена - было целое состояние.

Старик

добавил pont34 в 29.7.2014 19:58
а вот тут спасибо отцу ,он мне в детстве дал понять , чт ...

Вооотттт...Ключевое слово отец. Ты понятия не имеешь, что многие просто не могли получить даже шесть соток. А если получали от предприятия сезонно, то ездить надо было километров за 40-50 без наличия транспорта. Вот и получалось, что посадил мужик четыре мешка картошки, а снял пол мешка. А о дачах даже и не мечтали