Русский форум в Германии › Off-Top
VGermany.ru - Вопросы и ответы
Просм.: 2716|Ответ: 14

Завтра на диету. Кто со мной? [Скопировать ссылку]

Новичок

 
0%
Опубликовано 14.11.2010 19:18:18 |Показать все сообщения
С завтрашнего дня сажусь на диету, рост 168, вес 68. Присоединяйтесь!!!!!
Каждый день буду отчитываться в свое блоге.


Предыдущая тема: Топ-10 глупейших преступников
Следующая тема: Анекдоты

Новичок

 
12.5%
Опубликовано 20.11.2010 21:58:27 |Показать все сообщения
Ответ Ledy Добавить сообщение

A chto za dieta?

Лимитчик

 
0%
Опубликовано 21.11.2010 11:21:22 |Показать все сообщения
Отредактировано TinnaJ в 21-11-2010 10:23
Ledy ответил в 14-11-2010 18:18
С завтрашнего дня сажусь на диету, рост 168, вес 68. Присое ...


7 дней прошло а где блог? Мне тоже интересно что за диета и результаты

Постоялец

 
6%
Опубликовано 28.1.2011 09:16:37 |Показать все сообщения
Делюсь своим опытом. За полгода минус 20 кг без ущерба для здоровья.
Первое- психологически настроиться. Без этого ни как.
Второе-отказаться от сахара,хлеба.
Третье-необходимо пить чистую воду до 8 стаканов в день. для некоторых это проблема, поверьте.
Это подготовительный этап. Кому интересно продолжу.

virus

Новичок

 
82.5%
Опубликовано 30.1.2011 23:41:56 |Показать все сообщения
Полиночка, это очень интересно, продолжай. Я за два года набрала 20 кг! Как набрать - могу посоветовать, а вот как потерять...
virus

Постоялец

 
6%
Опубликовано 1.2.2011 09:37:50 |Показать все сообщения
10 кг за год- это много.Я не знаю сколько Вам лет,но после 45-не больше1 кг.Сейчас необходимо преостановить процесс полнения. Делайте все,что я писала выше около месяца. настройте себя  как на бег длинной  дистанции и все получется,поверьте.

Продвинутый

 
7.5%
Опубликовано 26.5.2011 08:27:06 |Показать все сообщения
Как оказалось, для того чтобы похудеть нужно последовать совету Майи Плисецкой "Надо меньше жрать!" :[
Всё очень просто.
Просто надо сокращать порции поедаемых продуктов...
Вы идете к холодильнику за парой бутербродов, возьмите один.
Уменьшите порцию еды в Вашей тарелке...
Сначала будет тяжело...
Было даже голодное бурчание в желудке...
Потом легче...
У меня получилось!
10 кило за 3 месяца.:[
Ева Этот пользователь был удален
Опубликовано 26.5.2011 11:58:58 |Показать все сообщения
Peugeot! Этот пользователь был удален
Опубликовано 26.5.2011 12:01:12 |Показать все сообщения
Ответ на сообщение  Diamanta

Я тоже готовлюсь к отпуску Надо подправить кое-что для бикини

Постоялец

 
78.8%
Опубликовано 26.5.2011 15:32:57 |Показать все сообщения
Просто так мало есть недостаточно, надо пересмотреть весь рацион питания. И много ДВИГАТЬСЯ!

Лимитчик

 
90%
Опубликовано 30.10.2011 14:40:05 |Показать все сообщения
Интересно, а кто-нибудь смог после похудения длительное время сохранять вес? Я несколько раз худела, но потом опять набирала. Как не сорваться?

Завсегдатай

 
58.43%
Опубликовано 30.10.2011 15:12:14 |Показать все сообщения
добавил OlgaR в 30-10-2011 13:40
Интересно, а кто-нибудь смог после похудения длительно ...

у меня та же проблема ((
Прежде чем осуждать кого-то, возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слёзы, почувствуй его боли. Наткн ...

Продвинутый

 
42.12%
Опубликовано 30.10.2011 21:45:48 |Показать все сообщения
добавил OlgaR в 30-10-2011 13:40
Интересно, а кто-нибудь смог после похудения длительно ...

Как не сорваться?

Полина права. Обязательно надо убрать из рациона быстрые углеводы, именно они провоцируют жор и неуёмный голод.
Позволяю себе невиданную роскошь - наблюдать жизнь с обеих сторон!

Лимитчик

 
90%
Опубликовано 4.11.2011 18:39:01 |Показать все сообщения
добавил medved в 30-10-2011 22:45
Как не сорваться?

Полина права. Обязательно надо убр ...

Попробую следовать совету. Но все равно надо с собой бороться.
FFF

Новичок

 
95%
Опубликовано 4.11.2011 18:46:51 |Показать все сообщения
сообщение FFF изменено 4-11-2011 17:48
добавил OlgaR в 4-11-2011 17:39
Попробую следовать совету. Но все равно надо с собой бороться.

на днях была передача в пусть говрят про анерексичек, это ужас какой то! как до такого можно себя довести?


Чтобы ответить, вам надо авторизироваться в системе Вход | РЕГИСТРАЦИЯ

Реклама|Теги|Карта XML|Карта форума|Архив|Обратная связь|

GMT+2, 7.12.2016 16:28


© 2010-2016 MeinLand.ru



Вернуться к началу