Я не имел в виду , ничего не надо читать ! Я читаю очень много , я имел в виду , что мне читать ничего не нужно , всё праверенно на самом себе !!!{:1_84:} Просто за свою жизнь я столько поперепробовала различных способов питания и диэт, и прошёл ни один год, пока я не нашла действительно то, что подходит именно мне. Но советовать и навязывать это другим - нет. У каждого свой организм. я имел в виду , что мне читать ничего не нужно Нет истинам конца и краю... Давайте лучше пивка выпьем и на перемирие :). Сегодня пятница!!! :dance: Peugeot! ответил в 15-4-2011 12:18 static/image/common/back.gif
Давайте лучше пивка выпьем и на перемирие . Сегодня пятница!!!
Давайте :)
Только не пастеризованного, а сырого. То есть, живого :) sato3000, чрезмерное употребление фруктов, может привести к нарушению питания, диарее, метеоризму, вздутию живота и разрушению зубов.
А насчёт темы о кипяченой воде скажу, что воду для питья кипятить нельзя.
Не помню где читала, что считается, что кипяченая вода мертвая, способствует старению и ослаблению функций мозга.
Знаю, что в простой воде из-под крана содержатся микроэлементы, незаменимые для здорового организма, а именно: марганец, фтор и многие другие.
Чай и кофе сюда не относим, т. как мы их пьём из-за вкусовых качеств. Недаром диетологи советуют пить воду, но при этом предупреждают, что чай и кофе не считаются! Michmann ответил в 15-4-2011 12:20 static/image/common/back.gif
Давайте
Только не пастеризованного, а сырого. То есть, живого
Подходим не стесняемся {:1_84:} :beer:
я хефевайцен открыла... Ответ на сообщение slawa
Ну вот, я вас теперь узнавать перестала, аватарки меняете... slawa, аватарку на Родину!!!! :podmig:
Эту я боюсь!
Блин, пойду и кипяченой воды напьюсь :hi: sato3000 ответил в 15-4-2011 11:19 static/image/common/back.gif
Я употребляю в пищу в основном только фрукты - каждый день !!!
А чем вы занимаетесь?
Сомневаюсь,что можно махать кувалдой или добывать уголь,без хорошего куска сала..
Это не просто моё мнение мясоеда.. Это физика.. Калории расходуемые должны восполняться.. Или я чего-то путаю? сообщение Michmann изменено 15-4-2011 14:07
oksid56 ответил в 15-4-2011 13:53 static/image/common/back.gif
А чем вы занимаетесь?
Сомневаюсь,что можно махать кув ...
Кроме калорий, организму нужны строительные материалы для поддержания (или наращивания) тела, нужно восполнять запас солей, микроэлементов и т.д.
Сырой пищей теоретически - можно, на практике - сложновато и дорого. сообщение Peugeot! изменено 15-4-2011 14:10
сообщение Peugeot! изменено 15-4-2011 14:09
сообщение Peugeot! изменено 15-4-2011 14:08
Sato3000 прочитала я про ваше сыроедение. Есть и противопоказания, что вы так отрицаете:
"Суть сыроедения в употреблении только сырых натуральных продуктов, не подвергающихся тепловой обработке. Вы, наверняка, знаете, что изрядная доля полезных веществ и витаминов во время готовки теряется. Исключения не должно быть и для напитков. Всевозможные чаи, кофе и даже компоты – запрещаются. Пить можно только сырую или минеральную (природную) водичку. Сыроедение допускает включать в рацион хлеб с отрубями из муки грубого помола.
К сожалению, современному городскому жителю сложно придерживаться такой системы питания, поскольку магазинное молоко – не из-под коровы, а овощи и зелень, зачастую, выращены в теплицах. Но по правилам сыроедения все продукты должны быть пропитаны солнечной энергией. Поэтому по возможности покупайте овощи, фрукты и зелень на колхозных рынках, у фермеров. Я, например, тоже живу в большом городе. Поэтому за молочными продуктами и свежей зеленью специально ездила в поселок, где покупала полезные витаминные овощи у бабульки-огородницы.
Надо знать, что к сыроедению существуют противопоказания. При гастрите, панкреатите, язве, воспалении кишечника можно есть только тушеные или печеные продукты. Если же заболевание не хроническое, но проблемы отмечаются, то диетологи рекомендуют есть сырое после вареного. Например, после картофельного пюре, съешьте салат из сырой цветной капусты с морковью.
Не стоит увлекаться сыроедением после 60-70 лет, детям и аллергикам, поскольку после варки действие многих аллергенов ослабевает.
Противники сыроедения мотивируют вред данной методики, что во многих сырых продуктах помимо полезных веществ содержатся яды. Это, конечно, преувеличение. Просто стоит обратить внимание на такие растения как щавель, ревень и шпинат - их частое употребление может спровоцировать образование камней в почках. Постоянное употребление сырой фасоли, гороха и других бобовых, тоже может нанести вред организму. А угостившись сырой рыбой, можно не только заразиться глистами, но и подцепить опасные бактерии."
Источник статьи magialink.ru
А название темы не судьба посмотреть?:O
Сыроедение у нас в соседней ветке:> :D под столом )) Ошибся человек темкой. Ну нечего, зато столько информации про сыроедение )) Ответ на сообщение oksid56
Долго обьяснять ...................., но вы полностью не правы ! Michmann ответил в 15-4-2011 08:58 static/image/common/back.gif
сообщение Michmann изменено 15-4-2011 08:58
Кипячение убивает в ...
Увы! Кипячение неочищенной водопроводной воды здорово изменяет её состав. Соединяясь с хлором, некоторые примеси образуют соли, опасные для организма. Не знаю о чем речь,лень читать,лично от себя,всю жизнь пил сырую воду и пока живой и не знаю проблем.А слушать всех и вся,то сразу вспоминаю момент из книги "трое в лодке не считая собаки"когда он изучал справочник болезней. medved какой хлоркой. )) Вы где живете. В России Да, а в Германии из крана можно пить. Ответ на сообщение Hardlist
Интересно: а как в Германии обеззараживают воду? Так ли уж всё "красиво"?
Я ни в коем случае не хочу обидеть немецкие водоснабжающие организации.
Но пресловутый "человеческий фактор" с сопутствующим головотяпством есть во всех странах. Увы!
А я живу на Украине. И если откровенно: в нашей водичке есть даже фенол! medved ответил в 16-4-2011 15:58 static/image/common/back.gif
Ответ на сообщение Hardlist
Интересно: а как в Германии о ...
А что такое фенол? Эля ответил в 23-4-2011 09:16 static/image/common/back.gif
А что такое фенол?
Фено́л (гидроксибензол, устар. карболовая кислота) C6H5OH — бесцветные игольчатые кристаллы, розовеющие на воздухе из-за окисления, приводящего к образованию окрашенных веществ. Обладают специфическим запахом гуаши. Растворим в воде (6 г на 100 г воды), в растворах щелоче́й, в спирте, в бензоле, в ацетоне. 5 % раствор в воде — антисептик, широко применяемый в медицине.
Мировое производство фенола на 2006 год составляет 8,3 млн тонн/год. По объёму производств фенол занимает 33-е место среди всех выпускаемых химической промышленностью веществ и 17-е место среди органических веществ. "Специфический запах гуаши" - это о-о-очень мягко сказано!!! :( sato3000 ответил в 15-4-2011 11:17 static/image/common/back.gif
К чёрту диэтологов !!! То что я говорю проверенно на лич ...
ваш опыт может не всем подойти. Это первое. Не знаю как диетологи, но наш детский врач и мой тренер по фитнесу утверждают обратное. Их опыт все-таки более ценен. Это второе.
Страниц:
1
[2]