Способы борьбы с повышенным холестерином (делимся своим опытом) #2621

pont34

В последнее время стал зашкаливать холестерин . Таблетки выписанные врачом мне не подходят ,начинает болеть печень.
Нашёл способ реально понижающий холестерин в крови . Всё это продаётся в Шлекере и подобных магазинах .
Пью курсами по 3 месяца простой рыбий жир ,беру самый концентрированный ,где надо пить всего одну капсулу в день .
И ещё Artischocke Plus mit Olivenöl также с большой концентрацией ,,где надо пить всего одну капсулу в день .
Холестерин реально становится в норму . Может кто то другими способами решает эту проблему прошу поделитесь .Только не надо статей найденных при помощи  google .Делимся только личным опытом.


Предыдущая тема： Все про хокей
Следующая тема： Нужен совет в деликатном вопросе

medved

ПОНЧИК, неужели сам нашёл этот способ?
Фишка в том, что рыбий жир богат полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3, 6, 9.
Приём ПНЖК ведёт не только к понижению холестерина, но и к восстановлению структуры печени, делает сосуды эластичными, реально способствует к снижению артериального давления.
Немного добавлю: печень "занимается собственным восстановлением" с 1 до 3-х ночи, по этой причине самое правильное время приёма подобных средств непосредственно перед сном (если вы, конечно, ложитесь не в четыре часа утра )
И ещё: неплохо бы добавить и масляный экстракт тыквенных или арбузных семечек (1 десертная ложка в то же время, запивать водой нельзя, можно заесть кусочком хлеба) - очень даже полезная вещь для мужчин!

pont34

да брось ты у меня друг докторскую пишет он мне и говорит что пить .он хуюрг по желудкам специализируется

Алиса

Яблочный уксус понижает холестерин, на стакан воды одна столовая ложка уксуса. Перед или после еды, это у кого какой желудок...

pont34

Алиса а ты сама пробовала или нет .
А то скоро кровь сдавать и боюсь .

medved

ПОНЧИК, неужели сам нашёл этот способ?

Я  сам ,я сомёнок .Я болеть только умею

LERSA

У меня подруга пила так уксус, очень сильно схуднула, очень. И держит вес уже лет 10.

LERSA

А так я с дочкой к эндокринологу ходила, она нам сказала-исключить костные бульоны, фаст-фуд, газировка, чипсы, всякие там сухарики и пр.
Перейти на овощные супы. И когда ешь, то твоя тарелк должна выглядеть подобным образом- Мысленно делишь содержимое тарелки напополам. Одна половина-овощи, вторую половину ещё напополам одна мясные-рыбные продукты, вторая гарнир-картошка, макароны и пр.
Заменить растительное масло на оливковое.

pont34

А так я с дочкой к эндокринологу ходила, она нам сказала-исключить костные бульоны, фаст-фуд, газировка, чипсы, всякие там сухарики и пр.

Я вообще такой дряни не ем .Про масло оливковое слышал ,мы его на половину с растительным мешает ,а так оно одно не особо привычно .

LERSA

Хотя по сути в растительном масле холестерина нет, он есть только в животных жирах))))) Я тут передачу смотрела " О самом главном" о здоровье, они про масло рассказывали-что не покупайтесь на надпись на растительном масле"без холестерина" его там и так нет.
Ещё все молочные продукты нужны обезжиренные 1% кефир, творог нежирный, молоко не выше 2,5% жирности

pont34

Вот молоко я сильно люблю а 1,5% мне не нравится оно как вода ,только белого цвета .
Так всё стараюсь соблюдать но иногда происходят срывы ,как на прошлой недели наелся сала .Как бороться с собственным аппетитом  ,вот ещё что важно

lina10

А мне нравится способ Малахова очистки печени.

LERSA

добавил lina10 в 14.2.2012 12:01
А мне нравится способ Малахова очистки печени.

У Малахова, прежде чем до печени доберешься, надо кишечник чистить, потом по моему сосуды.  И всё это мне кажется надо делать под наблюдением врача. А то чего нить так очистишь....

lina10

добавил LERSA в 14.2.2012 10:05
У Малахова, прежде чем до печени доберешься, надо кише ...

та да, способ, конечно, ацкий. Не сосуды после печени идуть)0 Я просто растительное масло пить ни магу, оно пративнючее

LERSA

добавил pont34 в 14.2.2012 10:54
Вот молоко я сильно люблю а 1,5% мне не нравится оно как в ...

Топленое молоко 2,5 % вкусное, и не очень жирное.

pont34

Мне топлёное не нравится ,противное оно. А вот сгущёнку я люблю ,особенно варёную

LERSA

Есть такое слово НАДО!

pont34

А если силы воли мало ,то есть её много ,но вот слабость к еде имею. Как с этим бороться

Алиса

Пончик, я периодически пью курсами яблочный уксус - холестерин понижает и как Лерса уже сказала можно ещё и похудеть..Но конечно за питанием тоже следить надо..Если  холестерин, наеденный тортами вином запивать (т.е понижать), то ничего не поможет.. Привет холестерину..

LERSA

добавил Алиса в 14.2.2012 13:37
Пончик, я периодически пью курсами яблочный уксус - хол ...

Да и ещё вареной сгущенкой смазывать...

Алиса

добавил LERSA в 14.2.2012 11:39
Да и ещё вареной сгущенкой смазывать...

pont34

Усё соблазнили, пойду поем ,может и станет солнце ярче  

medved

добавил lina10 в 14.2.2012 10:01
А мне нравится способ Малахова очистки печени.

Моя знакомая так чуть дуба не врезала! Четыре часа валялась на ковре с коликами! И дома никого не было! Ужас!

lina10

добавил medved в 14.2.2012 19:49
Моя знакомая так чуть дуба не врезала! Четыре часа вал ...

не разогрела организм правильно, значит, а мож ещё что

medved

добавил Алиса в 14.2.2012 11:37
Пончик, я периодически пью курсами яблочный уксус - хол ...

Алиса, этот метод хорош только для тех , у кого нет псевдоаллергической реакции на яблочную кислоту. Так втихую можно пить уксус, и даже с мёдом, и постепенно грохнуть щитовидку! Эта капризная дама очень уж реагирует на все, что не подходит организму.

medved

добавил lina10 в 14.2.2012 19:52
не разогрела организм правильно, значит, а мож ещё что

Да нет, все она делала как положено. Она - фанатка всяких систем, очень рьяно боролась с доброкачественной онкологией. После такого "кардибалета" у неё вымылось что-то, похожее на сине-зелёную синтетическую губку, размером с половину детской ладошки. Я была в обмороке!

lina10

добавил medved в 14.2.2012 19:58
Да нет, все она делала как положено. Она - фанатка всяк ...

боже, ужас

pont34

Ой когда прочитал ,что вы Малаховым мою тему марать стали ,даже обидно стало . Не надо привлекать клоунов к серьёзным вопросам.

LERSA

Зря ты так. Клоуном его на телевидении сделали, А так он очень интересный человек и система очищения которую он предлагает работает. Только все надо с умом делать.

pont34

У меня самый близкий друг доктор ,сейчас дописывает докторскую .Он хирург ,занимается желудками . Вот бы тебе с ним пообщаться ,он бы тебе рассказал сколько людей ему довелось спасать после того ,как они пролечились по Малаховским методике, да и ещё подобных деятелей . Лучше пусть денег больше вкладывают в развитие современной медицины, чем дают эфир на центральных каналах таких прохиндеям .