добавил @barcelona в 7.4.2013 11:00
Да, Ирчик, такие вот дела... И сколько ты уже "нахудела"? ...
Привет, Полиночка! Фото - просто прелесть! (Тьфу, тьфу, тьфу,- чтоб не сглазить )
- да пока нисколько , в субботу только начала. ( А вообще-то на новолуниях и полнолуниях за год минус 25 кг - гарантированно; а я ещё приплюсовала 11 и 26 лунные сутки, посмотрим, что выйдет.
Ог - От =32 см. Боюсь до смерти, чтоб со временем не стало наоборот )
А вот западно-украинские диалекты мне не понятны иногда - мой сын, когда был маленьким, услышав этот говор, решил, что иностранцы приехали! Самый красивый и правильный украинский на Полтавщине , действительно "как песня". (ИМХО)
А у нас всё зависит только от тебя. Никакого обучения. Сможешь сам вкурить систему- круто, остаешься на работе, не смог - до свидания. -
- Так и есть! У нас, как на заре цивилизации, - естественный отбор! Если мозгами тормозишь - соплеменники сожрутЬ.
Позволяю себе невиданную роскошь - наблюдать жизнь с обеих сторон!
Всем привет. Вот и я вернулся с первого причастия. Всё прошло замечательно ,была полная церковь народу ,потом пили и ели потом в 3 часа снова в церковь а потом опять за стол ,на еду смотреть не могу .Было много всяких салатов ,горячее конечно и торты .вот тут то я и отыгрался .ел торты и закусывал их солёными помидорами и грибами .Помидоры и грибы были из домашних заготовок . Выпил грамм 50 вина самого лёгкого и всё .
Завтра опять начинаются голодные дни .Всё пора опять брать себя в руки а то весы стали показывать 95.5 кг и откуда эти 500 грамм
Поссорился с женой — открыл холодильник, закрутил все крышки на банках поплотнее: пусть первая идет мириться.
Привет!
- Привет!
- Че делаешь?
- Пресс качаю.
- А че это?
- Полезно для здоровья и для фигуры.
- Дай ссылку, я тоже скачаю.
Доктор, а мне можно будет сало?
- Какое, на хрен, сало!?
- Ну, в будущем...
- В каком, на хрен, будущем!?
Если верить врачам, 100 граммов водки убивают 100000 мозговых клеток,
а всего их 4 миллиарда.
Путём простых расчётов понял, что у меня - минус 4 мозга.
"Искусство медицины заключается в том, чтобы развлекать пациента,
пока природа занимается лечением болезни".
Вольтер
Поссорился с женой — открыл холодильник, закрутил все крышки на банках поплотнее: пусть первая идет мириться.
Пасибки всем за добрые слова. Коса до пояса, Пончик, так что будет чем тебя привязать к телеге.
Полиночка,молодцы!картошка,лук,хорошо-то как!я сейчас с младшими в России на урале,тут снег ещё не потаял,хоть и тепло.
ой, Меленка, если бы только не так это тяжело было- с непривычки, после зимы, да 50 соток... Хорошо хоть дырчик (тракторец наш) культивировал и борозды делал... а так всё руцями.
Басмач, мы отложили несколько штук специально под твой рецепт (кидани ссыль на него, пож) и под Иры-Юры колбасу. На сегодня сил нету экспериментировать. Позже выложу фотки, сколько мы сегодня этой колбасы нашарашили. Вот идиоты. Так что пока отстановимся сегодня...
добавил саламандра в 7.4.2013 19:14
Серёга, а ты случаем не беременный?
Да нет наверно
Это у меня с детства ,поем сладкого меня тошнить начинает и на солёное тянет ,поем солёного ,начинаю хотеть сладкого и так не конца и края у этого конца невидно
А что на счёт фото в аватарке
Поссорился с женой — открыл холодильник, закрутил все крышки на банках поплотнее: пусть первая идет мириться.
добавил medved в 7.4.2013 17:49
Привет, Полиночка! Фото - просто прелесть! (Тьфу, ...
Ир, кинь в меня, пожалуйста, ссылкой на твой метод... Генке нужно бы показать, а то Наткина книжка на него не действует... Забыла, как она называется... эта книжка... Он читать ничего не успевает...
добавил @barcelona в 7.4.2013 20:35
Натка, я вас всех помирю Пончик= брюнет. У него краси ...
Ну фото Саламандпы(Наташи) я видел тоже .Она его на одном форуме как то на недолго выставляла ,а детская её фото до сих пор там наверное .Так что хотелось бы в основном 2 штуки Ир увидеть
А у меня зрительная память плохая и главное в основном на женщин плохая Как то жену первую даже не узнал всего год после развода ,даже не поздоровался ,не удобно стало ,прошёл мимо и не узнал ,как раз с новой женой шёл ,это она её узнала а я нет .
не знаю кстати писал я или нет ,но тут буквально с пару месяцев назад узнал ,что моя первая жена разошлась с тем человеком к которому она ушла от меня примерно два года назад . Получилась классика жанра ,он её увёл у меня ,а его увела от него другая .Но наверно его не уводили он сам ушёл ,потому что и тогда у него женщин было миллион . Примерно можно его бабником назвать городского масштаба .
Когда конечно узнал как то порадовался .но потом понял что и ей то не сладко с ним жилось да и ребёнок у неё родился от него девочка ,да и не совсем здоровая ,болеет много и часто .Уже конечно и обиды все прошли на неё ,но вот честно я бы наверно если бы жил в родном городе и если бы она обратилась за помощью то помог бы ей чем смог ,не в материальном плане конечно а так . Конечно как женщина она меня уже не интересует ,но всё равно мы же с ней жили под одной крышей и делили радости и невзгоды .Видно время хороший доктор
Поссорился с женой — открыл холодильник, закрутил все крышки на банках поплотнее: пусть первая идет мириться.
добавил pont34 в 7.4.2013 21:15
Ну фото Саламандпы(Наташи) я видел тоже .Она его на од ...
Пончик, за любовь не судят. если она полюбила другого. Ничего не поделаешь. А ты бы радовался, что всё так сложилось у тебя. И у неё рано или поздно все наладится в жизни. Всё к лучшему. Когда моя "первая любовь" уезжал на постоянку в Германию, я думала, что это конец моего света. Оказалось, что это начало жизни. И ещё вопрос, кто при этом выиграл. Сейчас вон спился, обрюзг, разленился. Смотреть не на что. Но каждый из нас по своему счастлив. И я ему благодарна за то, что было и за то, что это прошло.
добавил @barcelona в 7.4.2013 21:35
Пончик= брюнет. У него красивые губы и хорошие руки. Похудеет- замечательный будет хлопец.
Хорошие руки, это в смысле "на все руки мастер" или музыкальные, с тонкой кистью и длинными пальцами?
Генке нужно бы показать, а то Наткина книжка на него не действует... Забыла, как она называется... эта книжка... Он читать ничего не успевает...
Книжку написал Дюкан, можно всю и не читать, а найти в интернете основные рекомендации. Метод и правда очень действенный и основан на принципе здорового образа жизни. Я сама придерживаюсь его, правда без лишнего фанатизма, но поддерживать форму помогает. Основной принцип - на этапе сброса веса полное исключение быстрых углеводов (сахар, белый хлеб). Белковые дни - мясо, яйца, молочные продукты без сахара и желательно обезжиренные. В остальное время то же самое + любые овощи, кроме картошки, + фрукты (ограниченно, в течении дня 2 фрукта, например яблоко+апельсин или 2 яблока).
Сначала чередуются белковые дни с нормальными, например 2 - 2 или 1- 1, когда первый жирок скинут, система питания остаётся на всю неделю, в четверг - белковый день и один раз в неделю можно позволить себе обед из того о чем всю неделю мечтал, тортики, макароны, пельмени....у каждого свой наркотик.
Смысл всей системы - приучить организм к здоровому образу жизни, в книжке всё очень подробно расписано, почему потребляя одни белки мы теряем калорий больше, чем заедая их салатами, для чего нужно обманывать организм раз в неделю "вредной" едой и как влияет гликемический индекс продуктов на наш аппетит.
Конечно всегда нужно пить много воды, а так же чай без сахара и кофе, можно с молоком.
Метод этот на мне проверенный, я за него двумя руками и уверена, что любому он под силу, потому что не нужно морить себя голодам, а всего лишь проявить дисциплину и последовательность.
добавил саламандра в 8.4.2013 13:24
Хорошие руки, это в смысле "на все руки мастер" или музы ...
Ната, привет! Руки хорошие ... в том смысле, что он их широко разрекламировал отзывами жены , но если быть точной, то на одном фото у него были только руки. (на скульптурке испанки, как у тебя (если не ошибаюсь) и у него в отчете по Испании, помнишь такое фото?) красивые такие руки, холёные. Без широких суставов и прочего. Ну, это мое имхо, наверное. Кого люблю, того хвалю. А Пончик, несмотря на свое душевное непостоянство, все-таки мой дружбан. И у меня в саду растет его вереск.
Спасибо за краткое описание метода Дюкана (как бы запомнить ) А ты сама - лучшая реклама его действенности. я вот только не соображу - "когда первый жирок скинут, система питания остаётся на всю неделю, в четверг - белковый день" То есть, очередная неделя- это белковые дни +овощи без картошки+ 2 яблока и только в четверг - чисто белковый день?
Ну вобщем да, программа жизни такая, в четверг только мясо, рыба, яйца и молочные продукты.
В остальные дни кормишь мужа мясом с овощами, супами, салатами, избегая картошки, риса и мучных изделий. В субботу балуешь его варениками с пивом, на десерт пирожок или кусочек тортика, но не весь день есть до отвала, а только пообедать всласть один раз и всё!
И никаких там ночных вылазок в холодильник, вечером самое классное - рыба с овощами и чай без сахара.
На самом деле очень много вкусных диетических блюд можно приготовить. Я и мужа приучила уже к брокколи, баклажанам и цукини, раньше не любил. Ему худеть не надо, но куда деваться, если я так готовлю. Голубцы и перцы фаршированные делаю без риса, овощи можно в фарш добавить для сочности, всё равно вкусно получается, если с желанием готовишь.
добавил саламандра в 8.4.2013 14:03
Ну вобщем да, программа жизни такая, в четверг только м ...
так понятно. Но я так поняла, что это не временная диета, а просто образ жизни. То есть так нужно делать постоянно, а не тогда, когда решил сесть на диету.
Вот закончится пост, и попробуем перейти на такое питание (перейдем вместе, потому что отдельно готовить ему и детям и себе хлопотно). В принципе, ты права, ничего такого страшного нет- всё те же мясо, овощи, только без риса, картошки и мучного. Я бы совершенно спокойно обходилась одними овощами без всякого сала и колбасок, без тортиков и блинов, но для мужа это традиция. Его "эрогенная зона" Сигнал, что "всё в порядке" и сало на столе есть и морозильники забиты до отказа ну, что тут поделаешь, как говорит Пончик, в каждой избушке свои игрушки.
))))))))) я ем пофик когда скоко что и т.д вес ну он на месте стоит )))))) я обычно вечерами кушаю упаковочку печенюшек)))))) беру в лидле их 3 упаковки на неделю ем ток я!))))))))) я их прячу))))))) ну иногда за вечер 10 штук скушиваю, бывает за два вечера.......
" Я бы вас послал... Да вижу, вы - оттуда!"... ( Ф.Г.Раневская)
добавил Фронтовик в 8.4.2013 15:30
))))))))) я ем пофик когда скоко что и т.д вес ну он на ме ...
Ты на Макро-режиме этот снимок делал?
А у меня нет "пищевого наркотика" кроме домашнего пива с разными кальмарчиками- сухариками-вяленой рыбой. Причем, пива выпивается от силы 0,5 литра, а вот закусонов- целая корзинка. Вот недавно муж поставил пшеничное. Ещё не пробовали, но предыдущее- Стелла-Артуа-клон- чудное совершенно получилось. Хотя ещё не вызрело положенное время, но уже таскаем потихоньку с подвала его. Была бы домашняя пивоварня, однозначно бы муж все бросил и занялся пивоварением. Уже очередь у нас образовалась, нахлебнички на наше пиво
добавил 4runner в 8.4.2013 17:51
так так! и о чем тут речь, объясните новичку
Ой, Дим, чего тут только нет! Поля - ёжик из Барселоны пиво варит, картошку садит, Саламандрочка загар с югов привезла на зависть коллегам, мы с Понтиком худеть собрались, Мелена с двойняшечками укатила в Россию к своим.
Жизнь бьёт ключом!
Как сам?
Мнения пользователей
@barcelona 8.4.2013 21:23:14 Подарил(а) цветок и прокомментировал(а): Отлично, отправляю автору цветок! и лук ещё )))
Позволяю себе невиданную роскошь - наблюдать жизнь с обеих сторон!
добавил @barcelona в 8.4.2013 17:13
хосподи , без ста грамм не разобраться. ну ладно, это я к тому, что резкий снимок.
______??резкий? хм странно чтоб так мой кит хвалили))))))))))про 100 грамм не совсем понял))))))) ну попорядку! ставиш на камере формат NEF колесо крутнула на А или АV изо на 200 наводиш фокус какой треба, крутиш диафрагму на 4 ну и снимаш после на камере смотриш фотку и самой камерой обрабатуеш ну там чернабелая или цветная и как джипег шпайхеруеш ну и всё
" Я бы вас послал... Да вижу, вы - оттуда!"... ( Ф.Г.Раневская)
добавил 4runner в 8.4.2013 20:03
да у вас тут похлеще Санта Барбары))) я тоже вот на диету сел, велотренажер кручу)))
димкин, приветы! Пора тему открывать про диеты. Вот сколько вопросов у всех. Ира-Медвежонок, открывай и своим способом делись, вот Натка своим поделилась.
добавил Фронтовик в 8.4.2013 20:08
______??резкий? хм странно чтоб так мой кит хвалили))))))) ...
Да ты что, Фронта. Ведь каждая крошечка видна на печенье. Это ли не резкость? Про сто грамм- шутка такая. Типа, есть сложные вопросы, которые можно решить только выпив водки. Это такая шутка. Украинская.
Опубликовано 7.4.2013 18:49:52
Фото - просто прелесть! 
(Тьфу, тьфу, тьфу,- чтоб не сглазить 
)
)
Цветы (
Яйца (
Хорошо хоть дырчик (тракторец наш) культивировал и борозды делал... 
Сейчас вон спился, обрюзг, разленился. Смотреть не на что. Но каждый из нас по своему счастлив. И я ему благодарна за то, что было и за то, что это прошло. 
