 Йош
Нет на сайте
- Пол
- Женский
- Темы
- 6
- Посты
- 4974
- Статусы
- 8
- Блоги
- 1
- Альбомы
- 1
- Друзья
- 12
|
Уже после 3-х дневных занятий видны слегка уловимые и вообще неуловимые, но подсознательно ощущающиеся изменения к лучшему: цвет лица свежее, сама кожа светится, общий тонус выше.
Сама Юкуко Танаки (это видео ознакомительное, здесь указаны красными кружочками места надавливания.) Обратите внимания на комменты внизу.
http://www.youtube.com/watch?v=-npecrMZfHI
Сама методика следующая:
Занятия 2 раза в день (утром и вечером).
До и после обязательное очищение лица и рук (я умывалась средством для снятия макияжа) Средство для массажа подбирается под тип кожи- у кого сухая- можно домашнее подсолнечное масло, у кого не сильно сухая- масло виноградных косточек или другое, но сама Юкуко Танаки говорила, что лучше массажный крем. Он не дает раздражения при выполнении определенных действий. Но у меня и масло пошло на ура.
Сам процесс занимает (после осваивания и без подглядушек) 8 минут.
В процессе учёбы- минут 30-45.
Первое: до того, как сделать массаж Ю.Т. рекомендую сначала фейсбилдинг (5 минут)
Это подтянет мышцы перед тем, как работать с лимфатическими каналами в яп массаже
http://www.youtube.com/watch?v=9LlCpFl4V14
Затем, уже обильнее нанести на руки, лицо и шею масло и уже тогда:
Понтнее делать в первой части видео сначала с Ю.Т, а во второй части этого видео уже с моделью.
http://www.youtube.com/watch?v=IqdHfBnh1LU
Вот. Рекомендую. Очень. Перерыла кучу материала по нему. Отсеяла зерна от плевел.
|
|