| 
  Йош
Нет на сайте ПолЖенскийТемы6Посты4974Статусы8Блоги1Альбомы1Друзья12
 
 | 
| Уже после 3-х дневных занятий видны слегка уловимые и вообще неуловимые, но подсознательно ощущающиеся  изменения к лучшему: цвет лица свежее, сама кожа светится, общий тонус выше. Сама Юкуко Танаки (это видео ознакомительное, здесь указаны красными кружочками места надавливания.) Обратите внимания на комменты внизу.
 http://www.youtube.com/watch?v=-npecrMZfHI
 
 Сама методика следующая:
 Занятия 2 раза в день (утром и вечером).
 До и после обязательное очищение лица и рук (я умывалась средством для снятия макияжа) Средство для массажа подбирается под тип кожи- у кого сухая- можно домашнее подсолнечное масло, у кого не сильно сухая- масло виноградных косточек или другое, но сама Юкуко Танаки говорила, что лучше массажный крем. Он не дает раздражения при выполнении определенных действий. Но у меня и масло пошло на ура.
 Сам процесс занимает (после осваивания и без подглядушек) 8 минут.
 В процессе учёбы- минут 30-45.
 Первое: до того, как сделать массаж Ю.Т. рекомендую сначала фейсбилдинг (5 минут)
 Это подтянет мышцы перед тем, как работать с лимфатическими каналами в яп массаже
 http://www.youtube.com/watch?v=9LlCpFl4V14
 
 Затем, уже обильнее нанести на руки, лицо и шею масло и уже тогда:
 Понтнее делать в первой части видео сначала с Ю.Т, а во второй части этого видео уже с моделью.
 http://www.youtube.com/watch?v=IqdHfBnh1LU
 
 Вот. Рекомендую. Очень. Перерыла кучу материала по нему. Отсеяла зерна от плевел.
 
 
 
 | 
 |